転職したいけど悩む理由5つ｜判断基準やポイントも徹底解説！

転職したいと考えていても、「失敗したくない」と不安になり、なかなか行動に移せず悩む人も多いでしょう。

転職を悩むのは、変わりたい気持ちと失いたくない気持ちがあるからです。しかし、転職への悩みこそ、自分の生き方や価値観と向き合うチャンスです。 

本記事では、転職したいのに踏み出せない理由を5つの視点から整理し、悩む気持ちを前向きな行動に変えるための判断基準を解説します。

あなたの中にある悩みやモヤモヤを整理し、理想のキャリアへ踏み出すきっかけにしましょう。

転職したいけど悩む理由を徹底解説！

頭では「今のままじゃいけない」とわかっているにも関わらず、一歩を踏み出せない人もいるでしょう。その背景には、人それぞれの迷いや不安が隠れているかもしれません。

仕事や環境など、転職を考えるきっかけはさまざまですが、実際に悩みを整理すると、共通するポイントが見えてきます。転職したいけど踏み出せないと感じる理由を徹底解説します。

上記の悩みは、どれも決して特別なものではありません。自分の気持ちと向き合うと、転職への迷いの正体が少しずつ見えてきます。自分に当てはまる点があるか、見てみましょう。

①どんな仕事がしたいのか分からないから

転職したい気持ちはあっても、何を基準に選べば良いのかが見えず、転職に迷いが生まれてしまいます。

たとえば、次のような考えが転職に踏み出せない原因になり得ます。

どんな仕事がしたいのか分からないまま転職活動を進めると、条件や「なんとなく合いそう」などの理由で会社を選んでしまうでしょう。結果として、入社後に「やっぱり違った、やめたい」と感じ、転職を繰り返してしまいます。

そのため、まずは、何のために転職したいのかを自分の中で整理することが大切です。

②現職よりも環境が悪くなる不安があるから

転職はしたいけれど、現職より環境が悪くなったらどうしようと不安を感じているかもしれません。なぜなら、転職前の情報だけでは、職場の雰囲気や人間関係など、自分に合うかどうかまでは分からないからです。

たとえば、口コミでは評判の良い会社でも、入社してみると想像以上に忙しかったり、自分のペースに合わなかったりする可能性があります。

今の職場に多少の不満があっても、人間関係は悪くないと少し安心感があると、現状を手放すのが怖くなるでしょう。

転職を前向きに進めるためには、現職より良くするかどうかではなく、自分に合った環境かどうかという視点で考えるのがポイントです。

③転職活動の時間を確保できないから

現職を続けながら転職活動を考えている人の中には、多忙が原因で時間を確保できずに悩む可能性があります。

仕事の合間や休日に転職活動の準備を進めようとしても、疲れや他の予定に追われ思うように進まない場合もあるでしょう。特に、家事や育児を両立している人は、自分の時間を確保するのが難しくなります。

時間を十分に取れない環境では、転職したい気持ちはあっても今は無理だと感じてしまうかもしれません。

④転職で活かせるスキルがないから

転職したい気持ちはあっても、「自分には活かせるスキルがない」と感じて一歩を踏み出せない人もいます。中途採用では即戦力を求める企業が多いため、求人票のスキル要件を見て自信を失ってしまう可能性があります。

社内調整力や顧客対応力など、どんな職種にも活かせる経験をスキルとして認識できていない人もいるでしょう。結果的にスキルを身につけてから転職しようと考え、行動を先延ばしにしてしまいます。

大切なのは、スキルがないのではなく、「自分の経験をどう活かせるかを理解すること」です。

⑤転職で何を叶えたいのかを明確にできていないから

転職はしたいけれど、転職して何を叶えたいのかが明確でないため、悩んでいる可能性があります。転職の目的が曖昧なままだと、求人を見てもどれが自分に合うのかわからず、選択に迷いやすくなります。

今の仕事がつらいから辞めたいという理由はあっても、やりがいや収入など何を優先したいのかが整理できていない場合、入社後に「思っていたのと違った」と感じやすくなるでしょう。

転職はゴールではなく、自分の理想の生き方や働き方を叶えるための手段です。まずは、なぜ転職したいのか、転職によって何を叶えたいのかを明確にすることが大切です。

どうしても迷う｜転職に迷った時の決め方とは？

転職について真剣に考えるほど、「今、動くべきなのか？」と迷う瞬間があるかもしれません。

しかし、迷いは悪いことではなく、自分にとって何が大切かを見つめ直すチャンスです。転職に迷った時に役立つ５つの判断基準を紹介します。

転職に迷った時は、感情的に判断するのではなく、一度立ち止まって整理するのが大切です。自身の状況をさまざまな角度から見て判断していきましょう。

①何に迷っているのかを整理する

転職に迷ったときは、何に迷っているのかを整理するのが大切です。原因がわからないまま進めると、周囲の情報に振り回されてしまい、最終的にどんな選択をしても納得感が得られなくなります。

たとえば、今の仕事を続けるか辞めるか悩んでいる場合、現状と理想の整理が必要です。向いてる仕事がわからない場合は、自分のスキルや得意分野を理解するところから始めましょう。

迷いの内容によって、次に取るべき行動は変わります。転職を成功させるためには、まずどんなことで悩んでいるのかを明確にするのがポイントです。

②「自分の理想」を明確にする

転職に迷ったときは、まず自分の理想を明確にするのがおすすめです。

理想があいまいなまま転職活動を進めると、条件面だけで仕事を選んでしまい、入社後に「思っていたのと違う」と感じる可能性があります。たとえば、次のような理想を自分の中で洗い出してみましょう。

理想の方向性は人によって異なります。焦らず、自分にとっての理想を丁寧に描くことが大切です。

③転職することが目的になっていないかを確認する

転職に迷ったときは、転職が目的になっていないかを確認するのが大切です。転職そのものをゴールにしてしまうと、入社後に理想の働き方と違うと感じ、再び転職を考えてしまう可能性があります。

たとえば、「今の職場が合わないからとにかく辞めたい」と思い転職をした結果、転職先でも仕事内容や人間関係の悩みが変わらず、同じ壁にぶつかってしまうケースもあるでしょう。

転職はゴールではなく、自分の理想を実現するための手段です。転職してどんな働き方や生き方を叶えたいのかを軸に考えるのがポイントです。

④今の環境で試せることを一度試してみる

転職に迷ったときは、まず今の環境でできることを試してみるのも効果的です。改善策を試すと、本当に転職が必要かどうかを見極めやすくなります。たとえば、下記のような方法があるでしょう。

小さな工夫で仕事の満足度を上げると、自分の理想の働き方や転職の軸が見えてきます。

⑤転職しないとデメリットがあるか

転職に迷ったときは、今のまま働き続けることで生じるデメリットを考えるのがおすすめです。現状に不満や不安を抱えたまま働き続けると、精神的・体力的に負担がかかり、体調を崩すリスクがあります。

たとえば、職場の人間関係が悪く、多忙な毎日が続く場合、日常生活や仕事のパフォーマンスに影響が出るかもしれません。

そのため、転職の必要性や優先順位を具体的に整理し、自分にとって本当に必要な選択かどうかを判断することが大切です。

判断基準は？転職したほうが良いと思われる人の特徴

転職を悩む人の中には、迷っている場合ではないケースがあります。

心や体をすり減らしてまで働き続けるよりも、一度立ち止まって環境を変える決断が必要な場合もあるでしょう。転職したほうが良いと思われる人の特徴を紹介します。

上記の状況に当てはまる場合は、無理に今の環境にとどまるよりも、新しい道を検討するタイミングかもしれません。まずは、自分がどの状態に近いかを確認してみましょう。

心や体に不調が出ている人

心や体に不調が出ている場合は、転職を検討するタイミングかもしれません。長期間のストレスや過労は、精神的・体力的な健康に悪影響を及ぼし、仕事や日常生活に支障をきたす可能性があります。

たとえば、疲労や睡眠障害が続いた場合、仕事の効率が低下したり、休日は睡眠で1日が終わったりするでしょう。

転職を選択肢に入れると、健康を取り戻せる働き方を探せます。まずは、不調を感じた時に一度立ち止まり、環境を見直す必要があります。

経営難に陥っている会社で働いている人

経営難に陥っている会社で働いている人は、転職した方が良い可能性があります。経営が不安定な環境では、将来の生活が不安定になるリスクが高まり、以下のような影響が出るでしょう。

会社の将来性に不安を感じる場合は、早めに情報を集め、転職という選択肢を現実的に検討することが大切です。

正当な評価を受けられていない人

正当な評価を受けられていない人は、転職を考えるタイミングかもしれません。どれだけ努力しても成果が認められない環境では、モチベーションが下がり、成長の機会を失ってしまいます。

たとえば、同じ仕事量でも昇進や昇給に差があったり、上司の主観で評価が決まったりする職場では、努力が報われにくく、自己肯定感も下がる可能性があるでしょう。

「もっと成長したい」と感じるなら、正当に評価される環境への転職を前向きに考えるのが大切です。

明確なキャリアがあるが現職では実現できない人

明確なキャリアプランがあるのに、現職では実現が難しい場合は、転職をおすすめします。理想に近づくための経験やチャンスが得られない環境では、成長が止まり、将来的な目標から遠ざかってしまう可能性があるからです。

新しい事業に関わりたいと考えていても、会社の方針で挑戦の機会が得られない場合、モチベーションの低下につながるでしょう。自分のビジョンを叶えられる環境を選ぶ場合、前向きにキャリアを築くためのポイントです。

今は転職をやめたほうが良いと思われる人とは？

転職を考えている人の中には、今はまだ動かないほうがいいケースもあります。 焦って行動すると、後悔の残る転職になってしまうでしょう。転職をやめたほうが良いと思われる人の特徴を紹介します。

上記の状態に当てはまる場合は、転職ではなく、「どう生きたいか」を軸に考えることが大切です。まずは、自分の気持ちや状況を整理する所から始めましょう。

転職理由が不明確な人

転職理由が不明確な人は、焦って行動しないほうが良いかもしれません。理由が曖昧なまま転職活動を始めると、転職先でも同じ悩みを繰り返す可能性があります。

たとえば、今の職場が合わない、人間関係に疲れたなど、不満だけをきっかけに転職した場合、新しい環境でも同じような壁に直面すると、再び辞めたいと感じてしまうでしょう。

転職は不満を解消するためではなく、どんな働き方を実現したいかを叶えるための手段です。不満の裏にある理想や目的を整理できた時が、転職を前向きに進めるタイミングです。

自分の理想を明確に描けていない人

自分の理想を明確に描けていない人は、焦って動くよりも、じっくり考える時期かもしれません。 理想がはっきりしないまま転職してしまうと、求人を選ぶ基準が条件になりやすく、結果的にミスマッチにつながる可能性があります。

自分に向いてる仕事で働きたいという理由で転職を決めても、「向いてる仕事」が具体的に何を指すのかが理解できなければ、理想の職場は見つかりにくいでしょう。

だからこそ、どんな人と働きたいのか、どんな価値観を大事にしたいのかを整理することで、自分にとっての理想の働き方が自然と明確になっていきます。

大切なのは、自分にとって心地よい環境を言語化することです。理想の働き方を明確にできた時が、転職活動を始めるベストタイミングです。

人間関係のみが原因で転職したい人

人間関係だけを理由に転職を考えている場合は、すぐに行動するよりも、冷静に見極めるのが大切です。どの職場にも合う人・合わない人はいるため、人間関係だけで判断すると、転職先でも同じ悩みを抱える可能性があります。

上司や同僚との価値観の違いが原因でも、部署異動やコミュニケーションの取り方を工夫すれば、状況が改善するケースもあるでしょう。

人間関係の悩みは誰にでも起こり得るものです。転職を決断する前に、環境そのものが合わないのかを整理し、自分にできる対処法を試してみると、後悔のない選択につながります。

自分の経験やスキルの棚卸ができていない人

自分の経験やスキルの棚卸しができていない人は、一度整理する時間を持つのがおすすめです。自分の強みや経験を把握できていないと、応募先でアピールが難しくなり、理想の職場を選ぶ判断軸が曖昧になる可能性が高いです。

「とりあえず今より良い環境で働きたい」という気持ちだけで転職活動を始めると、面接での受け答えに自信を持ちにくくなり、納得のいく転職が難しくなるでしょう。

大切なのは、これまでの経験や得意を整理し、自分がどんな価値を提供できるのかを明確にすることです。

強みや価値観が不明確な人

自分の強みや価値観が不明確な人は、今すぐ転職を進めるよりも、まず自分を理解する時間を持つのがおすすめです。整理できていない状態では、どんな仕事や職場が自分に合うのか判断しづらくなります。

たとえば、サポートする仕事がしたいと思って転職しても、自分がどんな形で貢献したいのかが明確でなければ、理想の働き方は実現しにくいでしょう。

転職で後悔しないためには、自分の強みや価値観を言語化し、納得できる軸を持つことが大切です。

【体験談】転職したいと悩む日々から転職を決めた方の体験談

転職したいが、「今の仕事を辞めて本当にいいのかな？」と悩む人もいるでしょう。仕事内容や人間関係に悩みを抱えていても、具体的にどう行動すれば良いのか分からず、一歩を踏み出せないこともあります。

ここでは、「このままでは変われない」と感じ、勇気を出して転職に踏み出し、自分に向いている仕事を見つけた20代女性の体験談をご紹介します。

焦って転職活動を進めるのではなく、「自分がどんな環境で力を発揮できるのか」「何を大切にして働きたいのか」を見つめ直すと、心から納得できる選択ができるはずです。

▼転職の迷いからやりがいを感じる仕事に転職を成功したSさんの詳しいインタビューはこちら▼

転職したいけど迷うときは？1人で悩まないためのポイント

転職を考えているけれど、本当にこの判断でいいのかと決めきれずに悩む人もいるでしょう。 そんな人は抱え込まず、専門家の力を借りて整理するのがおすすめです。 一人で悩まないためのポイントを紹介します。

客観的な視点を取り入れると、自分の強みや選択肢がクリアになり、納得のいく答えを見つけやすくなります。

キャリアコーチングを利用して自己分析を行う

キャリアコーチングを利用して自己理解を深めるのは、転職に迷った際に有効です。 第三者の視点から自分の価値観や強みを整理できるため、転職活動の目的や軸が明確になります。

たとえば、自分では気づいていなかった強みや理想のキャリアの方向性が見えてくると、転職すべきか現職で努力すべきかの判断がしやすくなるでしょう。

客観的なサポートを得ながら、自分のキャリアを言語化していくことで、後悔のない選択につながります。

転職エージェントに登録し市場価値を確認する

転職に迷ったときは、転職エージェントに登録して自分の市場価値を確認するのがおすすめです。自分の経験やスキルがどの程度評価されるのかを知ると、現状の立ち位置を客観的に把握できます。

たとえば、紹介される求人や年収相場を通して、自分の市場価値が思っていたより高い、または改善が必要と気づけるでしょう。

市場価値を理解しておくと、転職を焦らず冷静に判断できるようになり、今後のキャリア形成にも役立ちます。

転職したいけど迷うなら、プロのキャリアコーチに相談してみよう

転職したいけど迷う場合は、「なぜ転職したいのか」を整理しましょう。

焦って行動すると、転職先でも同じ悩みを繰り返してしまう可能性があります。だからこそ、転職という手段にとらわれず、自分がどんな働き方をしたいのか、何を大切にしたいのかを明確にすることが大切です。

しかし、自分一人で考えるのは簡単ではありません。そんなときは、プロのキャリアコーチに相談してみるのも一つの方法です。

LadyCarryでは、あなたの価値観や強みを一緒に整理しながら、「今の自分にとってベストな選択は何か」を一緒に見つけていきます。

「そもそもキャリアコーチングって何をしてくれるの？」そんな方には、こちらの記事をチェックしてみてください。

転職に迷っている今こそ、自分と向き合うチャンスです。

内容を見て、「今の自分に必要かも」と思った方は、LadyCarryの無料カウンセリングで、理想のキャリアに向けた第一歩を踏み出してみましょう。