仕事が評価されないのは、あなたの努力不足だけとは限りません。
自分の働き方に原因がある場合もあれば、そもそも会社の仕組みや上司の価値観に問題がある可能性もあります。
それでも仕事を頑張っているのに、上司からの反応は薄く、昇給や昇格の話もないと、「評価されない仕事」と不満を感じるでしょう。
本記事では、なぜ仕事が評価されないのかという原因から、評価されにくい環境でもモチベーションを保つ方法までを徹底解説します。
評価されない仕事を続けていても、自分の成長にはつながらず、時間も勿体無いです。あなたが、やる気を取り戻せる働き方を一緒に見つけていきましょう。
仕事で評価されない原因が自分にある場合の理由とは

仕事を頑張っても評価されない理由は、努力の方向性がズレていることが原因かもしれません。
上司や会社が求める成果と、自分の頑張りが一致していないと、どれだけ努力しても正当に評価されにくいものです。仕事で評価されない原因が自分にある場合の理由は以下の通りです。
まずは、自分の働き方に原因が隠れていないかをチェックしてみましょう。
①求められる成果を出せていないから
どんなに仕事を頑張っても、会社や上司の期待と実際の成果にズレが生じることがあります。
たとえば、期限内に仕事をこなしても、それが会社の利益や成果に結びついていなければ、上司からは「期待していた成果を出せていない」と評価されてしまうでしょう。
まずは会社が求める成果を正確に把握し、それに沿った行動を意識することが大切です。
②評価基準を満たしていないから
会社は単に成果を出すだけでなく、評価基準に沿った手順や報告の仕方も重視します。
たとえば、売上目標を達成していても、上司への報告が曖昧だったりチームへの共有が不十分だと、「期待していた形で成果を示せていない」と判断されるでしょう。
まずは会社が求める評価基準を正しく理解し、成果を正しい形で示す努力を意識することが大切です。
③売上に直結する仕事をしていないから
どれだけ丁寧に仕事をしていても、会社の利益や数字に直接つながらない業務は評価されにくいものです。多くの会社では、成果の「見えやすさ」が評価を左右します。
たとえば、営業職のように売上という数字で成果が明確に出る職種は評価されやすいです。
一方で、事務やサポート職のように間接的に貢献している仕事は、上司から成果が見えづらく、正当に評価されにくいでしょう。
まずは自分の仕事が会社の売上や成果にどうつながっているのかを具体的に伝え、見える形でアピールすることが大切です。
仕事で評価されない原因が会社にある場合の理由とは

仕事で成果を出しても正当に評価されない理由は、自分の努力だけでなく、会社の仕組みや環境が原因の場合もあります。努力しているのに評価されないと、やる気が下がり、モチベーションを維持するのも難しくなります。
また、評価されない仕事を続けていても、自分の成長にはつながらず、時間ももったいないでしょう。 仕事で評価されない原因が会社にある場合の理由は以下の通りです。
まずは、評価されない原因が会社にあるかどうかを見極め、必要であれば退職や転職も選択肢に入れて考えてみましょう。
①評価制度が整っておらず、評価基準が不透明ため
会社の評価基準が不透明だと、上司の裁量や主観によって評価が左右され、正当に評価されない可能性があります。
そのため、どれだけ成果を上げても、評価の扱いが上司次第になるでしょう。また、会社の評価制度は経営理念や方針に基づくため、自分の考えと評価基準がずれている場合もあります。
自分の会社に評価制度が整備されているか、基準が明確かを確認することが大切です。
②上司が感情や印象で評価してしまうため
上司の感情や印象で評価される場合、努力が正当に評価されない恐れがあります。人は無意識のうちに、自分と関わりが多い人や印象に残る人を高く評価しがちです。
たとえば、AさんとBさんが同じ成果を出しても、困ったときに上司に相談するAさんは上司の目に留まりやすく、評価が高くなる可能性があります。
まずは会社の評価方法や基準を理解し、自分の努力が正しく評価される環境かどうかを見極めることが大切です。
③年功序列の風土が強く正当な評価を得られないため
年功序列の風潮が強い会社では、努力や成果が評価に直接反映されにくく、正当に評価されない場合があります。
入社順に昇格する仕組みなら、たとえ仕事量を多くこなしても評価が変わらないため、モチベーションは上がりにくいでしょう。
自分のキャリアアップがどのように評価や昇格に反映されるのかを確認することが大切です。
会社での評価アップのために大切なポイントを徹底解説!

仕事で「どうすれば正当に評価してもらえるのか」と悩む人もいるでしょう。
会社で評価されるには、単に頑張るだけではなく、求められるポイントを正しく押さえるのが大切です。評価アップのために大切にしたいポイントを徹底解説します。
ポイントを意識して、ただ頑張るだけの仕事から、評価される仕事へと変えていきましょう。
①会社が求めている「成果」を把握する
評価を上げるには、会社が求める成果を正しく把握することが欠かせません。
どれだけ努力して成果を上げても、会社や上司が重視する評価ポイントとずれていれば、正当に評価されにくいでしょう。
たとえば、自分では仕事を順調に進めたと思っても、上司が重視する「売上」や「顧客満足」に直結していなければ、評価が上がらない恐れがあります。
会社や上司が何を成果と考えているのかを理解し、求められてる成果を出すのが大切です。
②成果だけでなく「再現性」と「貢献性」を示す
評価を上げるには、成果だけでなく、再現性と会社への貢献性を示すのも不可欠です。
一度きりの成果では評価されにくく、同じ結果を再び出せる仕組みや、会社への影響が明確でなければ価値は伝わりません。
たとえば、成果の出し方が感覚的だと、チーム全体にノウハウが共有されず、組織としての成長も止まってしまいます。結果、再現性や貢献性が感じられないため、評価されない恐れがあるでしょう。
自分の成果が会社にどう貢献しているか、そして再現性があるかを意識して伝えることが大切です。
③報連相を怠らない
評価を上げるには、基本である、報告・連絡・相談(報連相)をしっかり行うことが大切です。報告や相談を怠ると、どれだけ成果を出しても上司に認識されず、評価が反映されないことがあります。
また、上司が何を重視して評価しているか分からなくなるため、努力の方向性も見えにくくなるでしょう。そのため、報連相を意識して情報を共有することが、正当な評価につながります。
④成果を上げるだけでなく、業務効率化を目指す
評価を上げるには、業務の効率化を目指すのが効果的です。成果だけでなく、作業スピードや工数管理を意識し、効率的に仕事を進められる人は会社で高く評価されることが多いです。
たとえば、同じ成果でも、チームの負担を減らしながらスピードよく仕事をこなせる人のほうが、チーム全体の生産性向上にも貢献できるため評価が上がるでしょう。
結果を出すだけでなく、効率的に業務を進めることを意識するのが大切です。
⑤上司とコミュニケーションをとる
評価を上げるには、上司と積極的にコミュニケーションを取ることが重要です。
コミュニケーションを通じて評価基準が分かると、自分の改善点や努力すべき方向性も明確になります。しかし、すぐに実践するのは難しいと感じる人もいるでしょう。
まずは以下の方法から取り組んでみてください。
- 挨拶や返事をしっかり行う
- 報告・連絡・相談を徹底する
- 上司のアドバイスを素直に受け止める
- 言われたことはすぐに実践する
以上の行動を通じて自分から上司に働きかけ、評価の基準を把握することで、正当に評価される環境を作ることができます。
頑張っても評価されないときに、モチベーションを維持する方法3つ

仕事を頑張っても評価されないと、やる気が下がるでしょう。
そんな状況でも、自分の成長や将来のキャリアを意識しながら働くと、モチベーションを維持できます。評価されなくてもモチベーションを維持するための3つの方法は以下の通りです。
たとえ会社で正当に評価されなくても、自分の成長を実感しながら働く方法を見つけましょう。
①自分の成長を見える化する
自分の努力や成果が周囲に認められなくても、目に見える形で成長を確認できれば、達成感や自己効力感を得られ、モチベーションを保ちやすくなります。たとえば、以下の方法があるでしょう。
- 毎日の業務タスクを作成し、順に達成していく
- スキル習得の進捗をリスト化する
- 苦手な仕事をこなせるようになったことを記録する
日々の成長を「見える化」することで、評価がすぐに反映されなくても、自分の努力を実感しながらモチベーションを維持できます。
②他者評価に依存しすぎず、自分軸で仕事を行う
他者の評価は必ずしも公正とは限らず、上司や周囲の感情や状況によって左右されます。そのため、他者の評価に依存せず、自分で設定した目標や改善ポイントを基準に仕事を進めることが大切です。
たとえ上司からの評価が思うように得られなくても、自分の成長として成果を実感できるでしょう。自分の基準で仕事を行うことで、モチベーションを安定して保ち、長期的な成長にもつなげられます。
③転職に向けてスキルや経験を身につける
モチベーションを保つためには、将来のキャリアに向けてスキルや経験を積むのが有効です。
今の職場で評価が十分に得られなくても、自分の成長や将来の可能性を実感できるでしょう。たとえば、以下のような方法があります。
- 簿記や語学など、業務に関する資格の取得
- 新しい業務に挑戦し、経験値を増やす
- 自分の得意分野を伸ばすための自主的な勉強や実践
評価が思うように得られなくても、転職を見据えてスキルや経験を積むことで、モチベーションを維持しつつ、キャリアアップに備えることが大切です。
会社側に問題がある場合の対処法とは?

仕事で評価されない原因が会社にあり、自分ではどうしようもできないときは、評価されない状況を放置せず、自分の働き方やキャリアを守る行動を考えることが大切です。
会社側に問題がある場合の代表的な対処法を解説します。
自分に合った働き方や環境を見つけることが、モチベーション維持やキャリア形成につながるでしょう。
転職を検討する
評価されない原因が会社にある場合は、転職を検討しても良いでしょう。
評価されない環境で働き続けても、自分の成長にはつながらない可能性があります。自分の価値観やキャリアプランに合った会社に転職することで、努力が正当に評価され、キャリアアップにつなげられます。
キャリアコーチングでやりたい仕事を明確にする
評価されない原因が会社にある場合は、転職を検討する前にキャリアコーチングを活用して、自分に合う仕事や理想の働き方を整理するのがおすすめです。
キャリアコーチングでは、自己分析を通して「自分の強み・価値観・興味」を明確にでき、どんな環境なら力を発揮できるのかを客観的に掘り下げられます。
LadyCarryでも専属コーチと一緒に、大事にしたい働き方を明確にするステップから始めるため、あなたに適したキャリアの道を見つけていきます。
もし、このままでいいのか迷っているなら、まずは自己分析のプロと向き合ってみることが、納得できるキャリアに進む最初の一歩です。

仕事で評価されずに辛い・やる気が出ないなら、キャリアコーチングで気持ちの整理をしてみよう

頑張っているのに評価されず、「自分には価値がない」と辛い思いを抱えながら働いている人も多いでしょう。
そのまま我慢して働き続けると、自信を失い、やる気が出なくなってしまう可能性があります。辛い環境から抜け出すには、「評価されること」よりも『自分が納得できる働き方を見つけること』が大切です。
しかし、何が向いているのか分からない人も多いでしょう。
そんな方は自分の強みや価値観を整理しながら、「どんな仕事なら心からやりがいを感じられるのか」を明確にできるキャリアコーチングがおすすめです。
気になる方は、まずは下記の記事をチェックしてみてください。

そして、「今の自分を整理したい」「やりたい仕事を見つけたい」と感じた方は、無料カウンセリングでお話を聞かせてください。
プロのキャリアカウンセラーがあなたのモヤモヤを整理し、納得できるキャリアの方向性を一緒に見つけていきます。
「動物も人も笑顔で共存できる環境づくり」とキャリア支援領域を中心に、キャリア支援と動物事業を両立する二軸の起業家。自身もLadyCarryを受講した末に起業の道を選択。現在はLadyCarryでキャリアカウンセラーをしながら、女性のキャリアを応援するライターに従事。


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