転職エージェントの選び方｜女性が「自分に合う」を見極めるポイント

転職エージェントに登録したのに、届く求人がしっくりこず、選び直したいと感じる方もいるでしょう。

転職エージェントは、求人数より希望する職種・働き方との相性を見て選ぶのがおすすめです。この記事では、登録前に確認する項目、総合型と特化型の違い、面談で担当者を見る方法を紹介します。

読み終えるころには、譲れない条件をもとに候補を1〜2社へ絞り、担当者へ伝える内容を決められるようになります。

記事の後半では、LadyCarryのキャリアコーチングを受けたUさんの体験談も紹介します。条件を言葉にしてエージェントを選び直した過程から、登録前に整えたいことを確認できます。

キャリアについて考え始めたとき、「向いている仕事が分からない」「このままでいいのか不安」という気持ちになることがあるでしょう。

そんなときに役立つのが、LadyCarryの適職診断です。いくつかの質問に答えるだけで、あなたの強みや価値観、働き方の傾向から、向いている仕事の方向性を整理します。

自分に合う選択を考えるためのヒントとして、ぜひ活用してみてください。

転職エージェント選びの基本の考え方

転職エージェントは、知名度や求人数の多さだけで決めず、自分との相性で選ぶのが基本です。

基準がないまま登録すると、届く求人を眺めるだけで終わってしまいがちです。まず押さえたい考え方は3つです。

求人数の多さより「自分に合うか」で選ぶ

求人の数がどれだけ多くても、自分の希望に合うものがなければ選択肢にはなりません。

登録前に確認したいのは、希望する職種や働き方の求人をどれだけ扱っているかという中身です。求人の中身を比べると、求人数だけで候補を決めずに済みます。求人数の多さが役立つのは、選ぶ基準を自分で持っているときです。

求人数の多い大手に登録しても、希望する職種や働き方と合わなければ、応募したい求人が見つからないことがあります。登録前に見ておきたいのは次の2つです。

総合型と特化型がある｜それぞれのおすすめの人

転職エージェントには、幅広い業界を扱う総合型と、分野をしぼった特化型があります。どちらが合うかは、行き先がどこまで決まっているかで変わります。

方向を広く探したい人は総合型、行きたい業界や職種が決まっている人は特化型と考えると迷いにくいです。例えば特化型には、女性の転職支援に力を入れた会社や、事務職に強い会社があります。

総合型と特化型に向いている人を並べると、次のとおりです。

「まず整理したい」か「すぐ応募したい」かで選び方が変わる

今の自分が「考えを整えたい段階」か「応募に進みたい段階」かで、頼る相手は変わります。

応募に進みたい段階なら、転職エージェントの出番です。何を望むかから考えたい段階なら、求人紹介のない場のほうが落ち着いて向き合えます。

今の段階に合わないサービスを選ぶと、紹介の速さがかえって負担になることがあります。以前に感じた違和感も、担当者の質ではなく、考えを整える段階と応募へ進む段階のずれから来ていた可能性があります。迷ったら、まず自分がどの段階にいるかを確かめるところから始めましょう。

【事前に確認！】女性が確認したい転職エージェントの選び方

結婚や出産など暮らしの変化を考え始めると、求人票の条件だけでは決めにくくなりますよね。

結婚や出産など暮らしの変化も見すえて選ぶなら、支援実績や柔軟な働き方の求人に加えて、対応地域と希望職種の求人件数も確認しましょう。担当者との相性は、登録後の初回面談で見極めます。

女性のキャリア支援の実績があるか

女性の転職支援の実績は、登録しなくても公式サイトである程度確かめられます。

事例を読むときは、自分と近い年代や状況の人の話があるかまで見ると、比べやすくなります。事例の更新が続いているサイトは、今も女性の支援に力を入れている目安になります。

登録前に確認したい場所は、次の2つです。

時短・リモートなど柔軟な働き方の求人があるか

時短やリモートなど柔軟な働き方の求人を実際に扱っているかは、将来の働きやすさに関わる大切な確認項目です。

公開求人を「時短」「在宅」などの条件で検索すると、掲載数や求人内容を登録前でも確認できます。検索しても見つからない条件は、初回面談で率直に聞いてみましょう。

産後の働き方まで見すえて転職先を考えるなら、公開求人と初回面談の両方で確かめましょう。確認する方法は次の2つです。

担当者との相性は初回面談で見る

担当者との相性だけは、登録前にはわかりません。だからこそ、初回面談は相性を確かめる場だと考えて臨みましょう。

初回面談で確認したいのは、担当者が話をさえぎらずに聞くか、提案に理由を添えてくれるかの2点です。希望と違う提案でも、理由を説明する担当者なら任せやすいでしょう。

相性の感じ方は人それぞれです。テンポよく進めてくれる担当者が心地よい人もいれば、じっくり話したい人もいるでしょう。面談のあとに、話して疲れなかったかを思い返すのも意外と確かな物差しです。自分の感覚を信じて構いません。

自分に合う転職エージェントを選ぶ3ステップ

では、自分に合う転職エージェントには、どうすればたどり着けるのでしょうか。

自分に合う1社を選ぶ手順は、条件を書き出し、型をしぼり、面談で相性を確かめる3ステップです。順番に見ていきましょう。

転職で譲れない条件を3つ書き出す

最初のステップは、転職で譲れない条件を3つだけ書き出すことです。

勤務地・休み方・仕事内容など、これだけは外せないと思える条件を3つ選びます。数をしぼるほど、あとの判断がぶれなくなります。3つに入らなかった条件は「あれば嬉しい」に回して、面談で添える程度にとどめましょう。

条件が決まっていないまま求人を見て疲れてしまう人は少なくありません。書き出す手がかりは次の2つです。

条件を決めるところから始めたい方は、無料の適職診断で得意な働き方や避けたい環境の傾向を確かめる方法もあります。

条件に合う総合型・特化型をしぼる

条件が決まったら、その条件に強いのは総合型か特化型かという目で候補をしぼり込みます。

職種がはっきりしているなら特化型、複数の業界で迷っているなら総合型が候補になります。

候補を2〜3社まで挙げたら、それぞれの公式サイトで条件に合う求人が実際にあるかまで確かめておくと安心です。求人が数件しか出てこないなら、その会社は候補から外して構いません。

1〜2社に登録して担当者との相性を見る

候補がしぼれたら、まず1〜2社に登録して、初回面談で担当者との相性を確かめます。

面談では、希望を先に自分から伝えると、紹介される求人が希望に近づきます。遠慮せず、条件の3つをそのまま口に出してみましょう。

初回面談でそのまま使える伝え方は、次のとおりです。

面談を終えたら、話しやすさと提案の的確さに納得できたかを振り返ります。合わないと感じたら、次の候補に切り替えるだけです。相性まで確かめて初めて、自分に合う1社を選べたと言えるのです。

登録する社数の目安｜まずは1〜2社

たくさん登録したほうが多様な求人に出会えて安心、と思われがちですよね。

気持ちはよくわかります。ただ、働きながら丁寧にやり取りできる数を考えると、最初の登録は1〜2社が現実的です。理由から順に説明します。

まずは1〜2社から登録する

最初の登録は、本命の1社と、比べるためのもう1社までにしておきましょう。

2社あれば、提案の質や担当者の対応を見比べる材料としては十分です。1社だけだと、提案が妥当かどうかを判断する物差しを持てません。

合わなければ、あとから入れ替えれば大丈夫。組み合わせの例は次のとおりです。

転職エージェントを増やしすぎないほうがいい理由

登録する社数を増やすほど、連絡と日程調整に取られる時間は着実に増えていきます。

同じ求人が複数社から届いて、どこ経由で応募したか追えなくなるのも、よくあるつまずきです。面談も社数分だけ重なるので、在職中は平日の夜が予定で埋まっていきます。

社数を増やした結果、連絡に追われて肝心の求人を見る時間がなくなったという声もあります。増やしすぎのサインは次の3つです。

転職エージェントを複数使うときの管理のコツ

並行して使うと決めたら、やり取りの記録を1か所にまとめる仕組みを先に作っておきましょう。

スマホのメモに社名・担当者名・紹介された求人・返事の期限を1行ずつ書くだけで、混乱の多くを防げます。

応募の窓口は、1つの求人につき1社に決めるのも大事な点です。同じ求人へ別の会社から二重に応募すると、企業に不信感を持たれかねません。メモに書く項目は次の4つです。

記録方法を決めたら、まず今の1〜2社を丁寧に使いましょう。登録社数を増やすかどうかは、手持ちの2社を比べてから考えても遅くありません。

面談でエージェントを活かすコツ

初回面談は、転職エージェントの力を引き出せるかどうかが決まるいちばんの場面です。

受け身で聞くだけでは、紹介の質を引き出しにくいところです。こちらから動くと、紹介の質は目に見えて変わります。コツは3つです。

転職エージェントに希望条件を具体的に伝える

希望条件は「残業少なめ」ではなく「残業は月20時間まで」のように、数字や場面まで具体的に伝えるのが基本です。

避けたい条件もあわせて伝えると、希望とずれた求人が届きにくくなります。具体的な条件は、担当者が求人をしぼり込むときの手がかりになるからです。

面談で希望をうまく言えなかった、という振り返りは珍しくありません。伝える細かさは、次を目安にしてみてください。

年収や条件の希望は先に伝えて交渉を任せる

年収の希望は、言い出しにくくても先に伝えておきます。企業への条件交渉は、求職者に代わって転職エージェントが間に入って進めてくれます。

自分で切り出す必要はないので、希望額と譲れる下限を面談の段階で共有しておくと動きやすいです。

遠慮して低めに伝えると、低めの求人ばかりが集まります。年収の話を切り出すのは失礼にあたらず、担当者にとって欠かせない情報です。希望は正直に、が基本です。

逆質問で担当者を見極める

面談は、こちらが担当者を見極める場でもあります。提案の根拠をたずねる逆質問をすると、担当者の力量と誠実さがわかります。質問への答え方には、経験の厚みがそのまま表れるからです。

そのまま使える逆質問は、次のとおりです。

答えに詰まる、求人票をなぞるだけ、という返しが続くなら、担当変更を頼むのも1つの手です。無理に付き合い続ける必要はありません。

転職エージェントを使わないほうが良い人の特徴は、以下の記事から詳細をご覧いただけます。転職エージェントを使用するか迷っている方は是非ご覧ください。

転職の軸が決まっていないならキャリアコーチングがおすすめ

ここまで読んで、そもそも譲れない条件がまだ言葉にならない、と感じた方もいるでしょう。

転職の軸が決まっていない段階では、求人を見るより先に、希望や条件を具体的に説明する時間が役に立ちます。希望や条件を言葉にする手伝いをするのがキャリアコーチングです。軸という言葉が大げさなら、受ける求人と見送る求人を分ける基準、と言い換えてもよいでしょう。

キャリアコーチングがおすすめの人・おすすめではない人

キャリアコーチングがおすすめなのは、転職するかどうかも含めて迷っている人や、希望する働き方をまだ説明できない人です。

一方で、行き先が決まっていて今すぐ求人だけほしい人にはおすすめできません。コーチングでは求人の紹介を行わないからです。行きたい先が決まっている人は、転職エージェントに直接相談するほうが早いでしょう。

もう1つ正直に言うと、多くのキャリアコーチングは有料で、決して小さくない自己投資になります。無料相談で目的に合うか確かめてから決めると安心でしょう。

転職を前提に進めない｜自分に合う条件から考える

キャリアコーチングでは、転職を前提にせず、自分に合う条件は何かというところから一緒に考えます。

考えた結果、今の会社に残るという答えにたどり着く人もいます。それでも構わないのが、コーチングという場の良いところです。

合う条件が言葉になれば、転職エージェントの面談でも、届いた求人を受けるか見送るかの判断を自分でできるようになります。

転職エージェントとキャリアコーチングの役割の違い

転職エージェントは求人を紹介して転職を進める役、キャリアコーチングはその手前で希望や条件を具体化する役です。

求人を見るほど迷ってしまう方は、先に希望条件を決めてから転職エージェントを使う方法があります。一方、実際の求人を見ながら希望を考えたい方は、並行して進めても構いません。

2つの役割を並べると、次のとおりです。

LadyCarryの無料カウンセリングでできること

LadyCarry（ラディキャリ）の無料カウンセリングでは、転職するか今の会社に残るかを含めて、これからの働き方を一緒に見直せます。

求人は出てこないので、今の迷いをそのまま話すところから始められます。話がうまくまとまっていなくても、転職を決めていない段階でも大丈夫です。

無料カウンセリングでできることは、次のとおりです。

人と話す前に、まず一人で傾向をつかみたい方は無料の適職診断から試すのも良いでしょう。得意な働き方がわかると、面談やコーチングで話す材料になります。診断の結果は、無料カウンセリングの話の糸口にもなります。

まずは女性におすすめのキャリアコーチングが知りたい方は、以下の記事に詳細を記載しています。キャリアコーチングが気になる方はぜひご覧ください。

【体験談】キャリアコーチングで軸を定め、エージェントを選ぶ側に回れたUさん

ここからは、LadyCarryのキャリアコーチングを受けたUさんの体験談を紹介します。

28歳のUさんは、古い体制の職場でキャリアの先が見えず、毎日出社するのが憂鬱だったといいます。転職活動でも、転職エージェントから届く求人が希望と合わず、やり取りに疲れて動けずにいました。

転機は、無料カウンセリングで第三者に本音を話せたことでした。これまでの経験を振り返る中で、Uさんは自分の価値観や強みに気づいていきます。

当時のことを、Uさんはこう振り返ります。

Uさんがエージェントを選び直すときに使った基準は、仕事内容、今後身につけたい経験、無理なく続けられる環境の3つでした。届く求人に流されず、自分の基準で選べるようになった結果、希望していたコンサルティング職への転職をかなえています。

▼Uさんの詳しいインタビューはこちら▼

まとめ：特徴を理解して、転職エージェントを賢く使いこなそう

最後に要点を振り返ります。転職エージェント選びで迷ったとき、何を思い出せばいいのでしょうか。

思い出したいのは、譲れない条件と方向性を先に決めて、選ぶ側に回るという順番です。順番が逆になると、届いた求人に基準を合わせる形になって迷いが増えます。

条件を先に決めておくと、登録する社数も、面談で話すことも、届いた求人を受けるか見送るかも求人を見るたびに迷いにくくなります。登録の前に、次の3つを準備しておきましょう。

条件を先に決めておくと、紹介された求人を受けるか見送るかを自分で判断しやすくなります。希望する働き方をまだ説明できないなら、コーチングで考えるところから始めても遅くありません。準備の3つは、今日紙とペンを用意するところから始めてみましょう。

無料の適職診断では、得意な働き方や避けたい環境の傾向を短い時間で確かめられます。結果をもとに譲れない条件を整理できるため、最初の一歩に迷ったときの準備にも役立ちます。

よくある質問

転職エージェント選びで、特によく聞かれる質問に答えます。気になるところだけでも読んでみてください。

転職エージェントは何社登録すればいいですか？

まずは1〜2社がおすすめです。増やすほど連絡や日程調整の手間が増え、比べきれなくなりやすいためです。本命と比較用の2社構成にすると、提案の質を見比べられます。合わなければ、あとから入れ替えて問題ありません。

女性向けの転職エージェントはどう選べばいいですか？

女性の転職支援の実績と、時短・リモートなど柔軟な働き方の求人があるかを見てください。ただ、看板だけでは相性まではわからないので、最後は初回面談での確認が欠かせません。口コミは書いた人との相性にも左右されるため、参考程度にとどめましょう。

担当者が合わないときはどうすればいいですか？

まず担当変更を頼めます。言い出しにくければ、問い合わせ窓口から変更を申し込める会社も多いです。変更を頼むのは珍しいことではないので、気に病まなくて大丈夫です。変更しても合わなければ、別の転職エージェントに切り替えて構いません。

転職エージェントを使う前に何を準備すればいいですか？

譲れない条件3つと、避けたい環境を書き出しておくと、面談がぐっと実りやすくなります。準備のないまま登録すると、届く求人に流されやすくなる点には注意してください。書き出した条件は、面談で話しながら見直して構いません。

転職の軸が決まっていないときはどうすればいいですか？

求人を見る前に、キャリアコーチングなどで考えを言葉にする方法があります。ただし多くは有料で、求人紹介は受けられません。LadyCarryの無料カウンセリングのように、転職を決めていない段階で話せる場から試すと安心です。

記事を読んで「まず何から考えればいいかわからない」と感じた方は、LINEから無料カウンセリングや適職診断を確認できます。