女性向けキャリアコーチングは、料金だけでなく「無料相談で相性を確かめられるか」「女性のライフイベントに詳しいか」「自分の目的に合うか」の3点で比べて選ぶのがおすすめです。この記事では、女性に人気の6社を料金と特徴で比較し、後悔しない選び方を紹介します。
「このまま今の会社にいていいのかな」「転職を考えるべきなのか分からない」というモヤモヤを抱えたまま働き続けていませんか?
近年注目されている「キャリアコーチング」は、転職エージェントのように求人を紹介するサービスではなく、「自分を知ること」に重点を置いたサポート。
本記事では、キャリアコーチングの基礎知識から転職エージェントとの違い、女性におすすめのキャリアコーチングサービスの比較までを徹底解説します。
キャリアに迷いを感じている方は、ぜひ参考にしてみてください。
キャリアコーチングとは?

キャリアコーチングとは、自分の強みや価値観、理想の働き方を明確にし、より納得感のあるキャリア選択をサポートするサービスです。
転職エージェントや求人サイトのように「求人を紹介すること」が目的ではなく、まずは「自分を知ること」に重点を置いているのが特徴です。
キャリアコーチングは、主に以下のような流れで行われます。
- 今の仕事や働き方に感じているモヤモヤの整理
- 自分の才能・スキル・価値観の棚卸し
- 将来のキャリアの方向性や理想像の言語化
- 転職すべきか/現職にとどまるべきかの判断材料づくり
求人紹介や内定獲得をゴールとするサービスではなく、あくまで「自分に合ったキャリアを選ぶための軸をつくること」を目的としている点が、大きな特徴といえるでしょう。
そもそもコーチングとは
コーチングとは、相手の話を聞き、問いかけを通して、本人が自分で答えを見つけられるようにサポートする方法です。アドバイスや正解を一方的に教えるのではなく、「本当はどうしたい?」「何を大切にしたい?」といった問いで、考えを整理していくのが特徴です。
このコーチングの考え方をキャリア(仕事や働き方)に使うのが、キャリアコーチングです。だからこそ、求人を紹介されるのではなく、自分の軸を見つけるところから始められます。
転職エージェントとの違い

キャリアコーチングと混同されやすいのが、転職エージェントです。どちらも「キャリアに関するサポート」を行いますが、目的やアプローチが大きく異なります。
企業からの求人を紹介し、マッチする人材を推薦することが役割です。
履歴書や職務経歴書の添削、面接対策、企業とのやり取りの代行など、転職活動そのものをサポートしてくれます。
ゴールは「内定を獲得すること」です。
求人を紹介するのではなく、まずは自分の「強み」「価値観」「理想の働き方」を明確にすることが中心です。
転職するかどうかを含め、キャリアの方向性を整理し、自分に合った選択肢を考えることがゴールです。
転職エージェントは「転職活動の伴走者」、キャリアコーチングは「キャリアの自己理解を深める伴走者」とイメージすると違いが分かりやすいでしょう。
転職エージェントを使う前にキャリアコーチングを受けておくことで、自分に合った業界や職種を明確にしやすくなり、結果的にミスマッチの少ない転職活動につながります。
【最新】女性におすすめのキャリアコーチング徹底比較

女性におすすめのキャリアコーチングサービスは、近年LadyCarryやマジキャリ、ポジウィルなどの認知度が高い株式会社や会社が提供するものを含め急増しており、それぞれ特徴や強みも異なります。
ここでは、女性に人気のある6社のキャリアコーチングサービスを、料金や無料相談の有無、おすすめポイントの観点から、キャリアコーチングサービスを徹底比較します。
まずは6社の料金の目安と、どんな人に向いているかを一覧で比べてみましょう。
| サービス | 料金の目安 | こんな人に |
|---|---|---|
| LadyCarry | 396,000円〜 | 20〜30代の女性で、自己分析からじっくり取り組みたい人/条件で選んで転職を繰り返したくない人 |
| マジキャリ | 594,000円〜 | 転職市場の情報も踏まえて考えたい人 |
| ポジウィルキャリア | 539,000円〜 | 手厚い伴走で人生全体のキャリアを考えたい人 |
| ライフシフトラボ | 非公開 | 45歳以上で、副業や独立も視野に入れたい人 |
| キャリート | 294,000円〜 | HSP気質の人、短期離職や転職回数に悩む人 |
| Good Coach | 95,000円〜 | 回数を選んで、自分に合うコーチを試したい人 |
LadyCarry(ラディキャリ)

| サービス名 | LadyCarry(ラディキャリ) |
|---|---|
| 料金 | ¥396,000~¥792,000 |
| 無料面談 | 有り |
| 女性コーチ | 全員女性 |
| おすすめポイント | ・女性特有の悩みに寄り添う ・キャリアはもちろん人生を考えられる ・登録者数・相談者数・受講者数 No.1※ ・担当コーチ満足度99.6%※2 |
| おすすめの方 | ・徹底的に自己分析をしたい方 ・女性に寄り添ってほしい方 |
| 運営会社 | 株式会社Turning |
| 公式サイト | https://lady-carry.com/ ※最新情報はHPをご確認ください |
※2 LadyCarry受講生 卒業時アンケート調査(2025年7月〜2026年9月/実人数242名)。担当コーチの満足度で「5:大変満足」「4:満足」と回答した割合
LadyCarry(ラディキャリ)は、全コーチが女性で、女性に特化したキャリアコーチングを提供しています。
目の前の転職だけでなく、「自分らしい働き方」や「理想の人生」を深く掘り下げ、「誰かの答え」ではなく自分自身の価値観や強みを道しるべにできるよう、サポートしているのが特徴。
その結果、転職活動に成功する方はもちろん、「自己肯定感が上がった」という声も多くあがっています。
卒業時アンケートでも、受講生の91.7%(242名中222名)が、「理想の実現のための行動が明確になった」「自分軸で判断し行動できているイメージを持つことができている」のいずれかを選んでいます。
※LadyCarry受講生 卒業時アンケート調査(2025年7月〜2026年9月/実人数242名)。「卒業時の状態」を問う設問で「理想の実現のための行動が明確になった」「自分軸で判断し行動できているイメージを持つことができている」のいずれかを選んだ受講生の割合
また、 未経験職種への挑戦ができるよう、LadyCarry(ラディキャリ)内でSNS運用やバナー作成などの実践的なスキルを習得できる環境があり、実務経験を積みながらキャリアを切り拓けるのもポイントです。
- 求人紹介を中心にサポートしてほしい人:LadyCarryは自己分析やキャリアの方向性づくりが中心のため、すぐに求人を紹介してほしい場合は転職エージェントが向いています
- 短期間で転職先だけを決めたい人:サポート期間は80〜160日で、自己分析からじっくり進めるスタイルです
- 男性の方:女性のキャリアに特化したサービスです
- 費用をかけずに相談したい人:料金は¥396,000〜のため、まずは無料の公的な相談窓口などを利用する方法もあります
当てはまる方は、目的に合った別のサービスを選ぶのもひとつの方法です。LadyCarryが自分に合うかどうかは、無料オンラインセミナーで考え方を知ってから決めると安心です。
マジキャリ

| サービス名 | マジキャリ |
|---|---|
| 料金 ※2026年10月時点 | ¥594,000~¥1,180,000(別途入会金¥55,000) |
| 無料面談 | 有 |
| 女性コーチ | 在籍 |
| おすすめポイント | ・キャリア知見や転職ノウハウが豊富 ・お客様満足度92% |
| おすすめの方 | ・20代・30代の方 ・自己理解を深めたい方 |
| 運営会社 | アクシス株式会社 |
| 公式サイト | https://majicari.com/ ※最新情報はHPをご確認ください |
マジキャリは、心理学や豊富な支援実績に基づいた独自のカリキュラムを用いて、表面的な対策ではなく、本質的な強みや価値観を深く掘り下げてくれるのが特徴です。
運営会社が転職エージェント事業も展開しているため、年間多数の転職支援実績と、転職市場のリアルな情報に基づいた具体的なアドバイスが受けられるのが特徴です。
転職だけを正解とせず、現職での残留や、起業など、「ありたい姿」を実現するための選択肢があるのもおすすめポイント。
ポジウィルキャリア

| サービス名 | ポジウィルキャリア |
|---|---|
| 料金 ※2026年10月時点 | ¥539,000~¥1,133,000 |
| 無料面談 | 有り |
| 女性コーチ | 在籍している |
| おすすめポイント | ・3万人以上の顧客データがある ・大学教授監修のプログラム |
| おすすめの方 | ・20代~30代の方 ・中立的なプロに意見を聞きたい人 |
| 運営会社 | ポジウィル株式会社 |
| 公式サイト | https://posiwill.jp/career/ ※最新情報はHPをご確認ください |
ポジウィルキャリア(POSIWILL CAREER)は、キャリアコーチングサービスの中でもパイオニア的な存在で、特に20代~30代の若手層に支持されています。「キャリア版ライザップ」とも呼ばれる、手厚い伴走型サポートが特徴です。
「女性向け」という点でも、ライフイベント(結婚・出産など)を含めた人生全体を豊かにするキャリア設計に強みがあり、多くの女性に選ばれています。
転職エージェントと異なり、転職はあくまで手段と捉えます。仕事だけでなく、人生全体(プライベートや価値観含む)を豊かにするための「ありたい姿」を明確にし、キャリア設計を行います。
ライフシフトラボ

| サービス名 | ライフシフトラボ 転職コース |
|---|---|
| 料金 ※2026年10月時点 | 非公開 |
| 無料面談 | 有り |
| 女性コーチ | 在籍している |
| おすすめポイント | ・多様なセカンドキャリアを提案 ・実践と行動に重点を置いたプログラム |
| おすすめの方 | ・40代・50代 ・セカンドキャリアに不安がある人 |
| 運営会社 | 株式会社ライフシフトラボ |
| 公式サイト | https://lifeshiftlab.jp/ ※最新情報はHPをご確認ください |
ライフシフトラボは、ミドル・シニア層の「経験の棚卸し」「市場価値の再構築」に特化したノウハウを持っています。
転職だけでなく、複業(副業)、独立・起業、資格活用など、会社に頼らない多様な生き方を提案してくれるのがおすすめポイントです。複業を通じて、まずはローリスクで社外に収入源を作ることにも重点を置いています。
また、プログラムを通して自己理解を深めるだけでなく、受講期間中に実際に複業や転職活動を行動に移すプログラムになっているのもポイント。
キャリート

| サービス名 | キャリート |
|---|---|
| 料金 ※2026年10月時点 | ¥294,000~¥528,000 |
| 無料面談 | 有り |
| 女性コーチ | 在籍している |
| おすすめポイント | ・心理的安全性を重視している ・コーチ全員が国家資格を保有 ・リーズナブルな価格帯 |
| おすすめの方 | ・HSP気質がある方 ・転職回数が多い方 |
| 運営会社 | 株式会社ルメス |
| 公式サイト | https://career-meet.com/ ※最新情報はHPをご確認ください |
キャリートは、HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)や、ストレスから短期離職・転職回数が増えてしまった方への支援に特化しているのが特徴です。
HSPの特性を「弱み」ではなく「個性」として捉え、キャリアにどう活かすか、また、どういった環境を避けるべきかを明確にします。
在籍するコーチは、全員が国家資格キャリアコンサルタントなどの専門資格を保有しており、安心して相談できるのもおすすめポイントの1つです。
また、今回紹介した中では料金を比較的抑えたプランがあるのも特徴です。費用を抑えつつ、専門資格を持つコーチに相談したい方に向いています。
なお、キャリートは資格予備校のアガルートと共同で運営されていて、「アガルートキャリアコーチング」と同じ料金表のサービスです(契約先は株式会社ルメス)。アガルートキャリアコーチングは主に20〜30代を対象にしていて、男性も利用できます。
Good Coach

| サービス名 | Good Coach |
|---|---|
| 料金 ※2026年10月時点 | ¥95,000~¥357,000 |
| 無料面談 | 無し |
| 女性コーチ | 在籍 |
| おすすめポイント | ・自分でコーチを選べる ・経験豊富なコーチが在籍 |
| おすすめの方 | ・ワークライフバランスを重視する方 ・複数回のセッションで試したい方 |
| 運営会社 | 株式会社 A&CO(エーアンドコー) |
| 公式サイト | https://goodcoach.work/ ※最新情報はHPをご確認ください |
Good Coachは、全員が厳しい審査を通過した経験豊富な女性コーチが在籍しています。コーチの経歴、資格、得意分野などを確認し、自分の悩みや目標に合ったコーチを自分で選べるのが特徴です。
他社のキャリアコーチングのように、数十万円のパッケージ型ではなく、3回・6回・12回といったセッション回数に応じて料金が決まるため、予算や目的に合わせて柔軟に利用できるのもポイント。
初回のキャリアコーチングは、は通常価格よりも大幅に割引された9,800円(税込)で60分のセッションを受けることができます。この体験セッションにより、低コストでコーチングの質や相性を試すことが可能です。
【悩み別】女性におすすめのキャリアコーチング

キャリアコーチングはどのサービスも自己分析が中心ですが、得意な悩みはサービスごとに違うため、自分の悩みに合うサポートがあるかで選ぶのがおすすめです。ここでは、20〜30代の女性によくある悩みごとに、上で紹介した6社の中から向いているサービスを紹介します。
| 悩み | 向いているサービス |
|---|---|
| 自分に向いている仕事・強みがわからない | LadyCarry、マジキャリ |
| 転職すべきか、今の会社に残るべきか迷っている | マジキャリ、ポジウィルキャリア、LadyCarry |
| 今の仕事にモヤモヤする・やりがいを感じられない | LadyCarry、ポジウィルキャリア、Good Coach |
| 転職を繰り返して、自信をなくしている | キャリート、LadyCarry |
| 結婚・出産・育児と仕事の両立が不安 | LadyCarry、ポジウィルキャリア、Good Coach |
自分に向いている仕事・強みがわからない
自分に向いている仕事や強みがわからない人は、自己分析を丁寧に進められるサービスを選びましょう。
- LadyCarry:才能・価値観・関心の3つの要素から適職を考える。幼少期から振り返る「人生分析」や、強み診断ツールのストレングスファインダー(現クリフトンストレングス)で強みを言葉にする
- マジキャリ:心理学や支援実績に基づく独自のカリキュラムで、本質的な強みや価値観を深く掘り下げる
LadyCarryの受講生のIさん(29歳)は、褒められても「まだ足りない」と感じてしまう性格を短所だと思っていました。それが「最上志向」という強みだと知ってから、前向きに自己分析に取り組めるようになったそうです。
Iさんが強みを見つけるまでの話は、こちらのインタビューで読めます。

転職すべきか、今の会社に残るべきか迷っている
転職するか迷っている人は、転職を前提にせず、今の会社に残る選択も含めて考えられるサービスを選びましょう。
- マジキャリ:運営会社が転職エージェント事業も行っているため、転職市場の情報をふまえて考えられる。現職に残る・起業するといった選択肢もある
- ポジウィルキャリア:転職はあくまで手段と考え、人生全体の「ありたい姿」から考える
- LadyCarry:今の環境や気持ちを整理する「現状分析」で、「何が嫌なのか」「今の会社では本当に叶えられないのか」を1つずつ確かめる
LadyMapを運営する女性向けキャリアコーチング「LadyCarry」の卒業時アンケートでも、転職以外の進路を選んだ受講生は27.8%(241名中67名)と、4人に1人以上でした。今の会社に残る、社内で異動する、副業を始めるなど、転職しない選択も自分で決めた答えのひとつです。
※LadyCarry受講生 卒業時アンケート調査(調査期間:2025年7月〜2026年10月/実人数241名)「卒業時の進路」として、現職継続(1年以内の転職活動予定なし)・社内異動・独立や副業開始・進学など、転職以外の進路を回答した受講生の割合
LadyCarryの受講生のOさんは、受講前は焦りから転職を考えていました。自己分析で自分の軸が見えたことで、最終的には「今の職場に残る」と自分で決めています。
Oさんが今の職場で前を向けるようになった理由は、こちらのインタビューで紹介しています。

今の仕事にモヤモヤする・やりがいを感じられない
何が合わないのかはっきりしないモヤモヤを抱えている人は、言葉にしづらい違和感の段階から相談できるサービスを選びましょう。
- LadyCarry:コーチと話しながら「何が自分に合い、何が合わないのか」を整理する
- ポジウィルキャリア:仕事だけでなく、プライベートや価値観も含めた人生全体から考える
- Good Coach:セッション回数を選べて、初回は割引価格で試せる。まずは話してみたい人向け
LadyCarryで受講した保健師の方は、仕事が合わない感覚をずっと言葉にできずにいました。コーチとの自己分析でモヤモヤがなくなり、自分で選んで転職できたと話しています。
違和感からワクワクする仕事に出会うまでの流れは、こちらのインタビューで読めます。

転職を繰り返して、自信をなくしている
転職を繰り返して自信をなくしている人は、これまでの転職をふり返り、次の職場の選び方を見直せるサービスを選びましょう。
- キャリート:ストレスによる短期離職や、転職回数が増えてしまった人への支援に特化している。HSP気質の人にも向いている
- LadyCarry:自己分析で「どんな環境なら力を発揮できるか」「何にやりがいを感じるか」という自分の軸をつくり、条件や気持ちだけで選ばない選び方を一緒に考える
LadyCarryの受講生のSさん(24歳)は、「このまま条件だけで選んでいたら、また同じことを繰り返してしまう」と感じて受講しました。自分の軸で選べるようになり、希望していたエンジニア職に転職しています。
Sさんが自分の軸で転職先を選ぶまでの話は、こちらのインタビューで紹介しています。

転職を繰り返してしまう理由と、次こそ長く働ける職場の選び方は、転職を繰り返す女性に向けた記事で詳しく紹介しています。

結婚・出産・育児と仕事の両立が不安
結婚・出産・育児と仕事の両立が不安な人は、ライフイベントも含めてキャリアを考えられるサービスを選びましょう。
- LadyCarry:20〜30代の女性に特化し、コーチは全員女性。ライフイベントも見据えたキャリアプランを考え、異動や副業、働き方の調整も選択肢に入れる
- ポジウィルキャリア:結婚・出産などのライフイベントを含めた、人生全体のキャリア設計に強みがある
- Good Coach:コーチの経歴や得意分野を見て、自分で選べる。ワークライフバランスを重視する人に向いている
LadyCarryの受講生のFさん(48歳)は、「家族との時間を大切にしたい」という思いを言葉にしました。その結果、娘さんとの時間を確保できる、子どもに関わる仕事に転職しています。
Fさんが家族との時間を守りながら転職するまでの話は、こちらのインタビューで紹介しています。

女性がキャリアコーチングを受けるメリット

キャリアコーチングでは、転職だけを目的とするのではなく、自分自身を深く理解し、納得した人生を歩むためのサポートを受けられます。
「やりたいこと」が明確になり、キャリアの悩みを整理できる
キャリアコーチングでは、これまでの経験や価値観、強みを整理しながら、自分が大切にしたいことや理想の働き方を明確にしていきます。
LadyCarryでは、自己分析を通して強みや価値観を整理し、自分らしいキャリアの方向性を見つけるサポートを行っています。
悩みの原因が整理されることで、自分に合った選択肢が見えやすくなり、自信を持ってキャリアを考えられるようになるでしょう。
ライフイベントも見据えた、長期的な働き方を考えられる
結婚や出産、育児などのライフイベントによって、働き方を見直す女性は少なくありません。そのため、目先の条件だけではなく、将来も見据えたキャリアを考えることが大切です。
女性向けキャリアコーチングでは、現在の仕事や悩みだけでなく、将来のライフプランも踏まえながら、自分らしく働き続けられるキャリアプランを一緒に考えます。
LadyCarryでは、ライフプランや理想の働き方に寄り添い、長期的な視点でキャリア設計をサポートしています。
将来の変化を見据えてキャリアの軸をつくることで、その時々の状況に合わせて納得のいく選択をしやすくなるでしょう。
プロの視点からのキャリア形成ができる
キャリアについて考えるとき、「この選択で本当にいいのかな」と迷ったり、自分だけでは視野が狭くなってしまったりすることもあるでしょう。
キャリアコーチングでは、キャリア支援の知識や経験を持つコーチが客観的な視点からアドバイスを行い、自分では気づけなかった強みや可能性、新たな選択肢を見つけます。
LadyCarryでは、現在の状況や目標に合わせて、納得感のあるキャリアを築けるよう伴走しています。
客観的な視点を取り入れることで、視野が広がり、自分らしいキャリア形成につながるでしょう。
キャリアコーチングサービスを選ぶポイント

キャリアコーチングは、サービスごとに特徴が大きく異なります。自分に合ったサポートを受けるために、次のポイントを意識して選ぶのがおすすめです。
初回無料相談があるか
急に高額なサービスを契約するのは不安がつきものでしょう。だからこそ、最初に無料相談で雰囲気や内容を体験できるかどうかが重要です。
無料相談では、キャリアコーチの話し方や相性、サービスの進め方を直接確かめられるだけでなく、実際にどのくらい自分の悩みを理解してもらえるかを実感できます。
キャリアコーチングの無料体験がない場合、契約後に「思っていたのと違った…」というギャップが生まれやすく、後悔につながりかねません。
LadyCarryでは無料オンラインセミナーを開いており、強み・価値観・理想の働き方といった自己分析の軸を整理するきっかけになります。
もしも、どこのキャリアコーチングを受けようか迷っている場合は、まずはLadyCarryの無料オンラインセミナーに参加してみてはいかがでしょうか。
コーチがキャリアに関する知識があるか
キャリアコーチングは、これまでの経験を整理し、具体的なキャリアの選択肢につなげる場です。そのため、担当コーチがキャリア理論や転職市場の知識を持っているかどうかは大きなポイントです。
例えば「転職したほうが良いのか、それとも現職での経験を積むほうがキャリアにプラスになるのか」など、実際の判断に役立つ視点を持っていないと、結局はただの雑談になってしまいます。
LadyCarryのコーチは、キャリアの知識が豊富なため、自己分析から面接対策、ライフプラン設計まで幅広く対応できます。単なる寄り添いにとどまらず、現実的なアドバイスを受けられるのがおすすめポイントです。
女性特有の悩みに強いか
女性のキャリアは、結婚・出産・育児といったライフイベントに影響を受けやすく、「この先も今の働き方でいいのか」「家庭と両立できる仕事に変えるべきか」など独自の悩みがつきものです。
だからこそ、女性特有の悩みに寄り添い、ライフイベントとキャリアの両立を一緒に考えてくれるサービスを選ぶことが大切です。
LadyCarryは20〜30代女性に特化したキャリアコーチングで、コーチは全員女性。同じ女性としての経験や視点を持つからこそ、「わかってもらえる」という安心感があり、デリケートな相談も気兼ねなくできます。
将来の変化を見据えながらキャリアの軸を整えたい方に特におすすめです。
自分の年代に合ったサービスか
キャリアコーチングは、サービスごとに主な対象の年代が決まっていることがあります。20代・30代の女性なら、まず20〜30代を主な対象にしているサービスから比べるのが近道です。
この記事で紹介した中では、LadyCarry(20〜30代の女性向け)、ポジウィルキャリア(20〜30代)、キャリート・アガルートキャリアコーチング(主に20〜30代)がこれに当たります。反対に、ライフシフトラボは45歳以上を主な対象にしています。
やりたいことや強みがまだ言葉になっていないなら、転職対策より先に、自己分析に時間をかけられるコースがあるかを確かめましょう。初めての転職を考えている人は、無料相談や無料セミナーで「何から考えればいいか」を聞いてから選ぶと安心です。
結婚・出産などのライフイベントや、今の会社でのキャリアアップも含めて考えたいなら、ライフイベントの相談にのってもらえるか、女性のコーチに相談できるかを確かめましょう。転職するかどうかも決まっていないなら、転職を前提にしないサービスが合います。
後悔しないキャリアコーチングの選び方

キャリアコーチングは、数十万円と決して安くない金額だからこそ、後悔しないサービスを選びましょう。ここでは、後悔しないキャリアコーチングの選び方を解説します。「受けても意味がなかったらどうしよう」と不安な方は、キャリアコーチングが意味ないと感じる理由と、受ける前に確かめたい5つのことも参考にしてください。
口コミだけで決めない
ネット上の口コミや体験談は参考になりますが、人によって、状況や感じ方は大きく異なります。良い評価が多いからといって、自分にとっても同じ結果が得られるとは限らないため、選び方の比較や解説をしっかり確認しましょう。
必ず実際に無料相談を受けてみて、サービスの雰囲気やコーチとの相性を自分の目で確かめることが大切です。
キャリアコーチングのサポート内容を確認する
キャリアコーチングは、サービスによって得意分野は異なります。自己分析に特化しているものもあれば、転職活動のサポートまで一貫して行うところもあります。
また、女性のライフイベントや将来設計に寄り添えるかどうかも重要な判断基準です。自分が解決したい悩みに合ったサポートを提供しているかどうか、必ず事前に確認しましょう。
LadyCarryは20〜30代の女性に人気があり、自己分析から適職リサーチ、転職活動の伴走までをマンツーマンでサポートしてくれます。さらに、結婚や出産といった将来のライフイベントを視野に入れた相談ができる点も特徴。女性コーチが担当してくれるため、デリケートな悩みも安心して打ち明けやすいのが強みです。
料金だけで決めない
「安いから」という理由だけで選んでしまうと、思っていたサポートが受けられなかったり、途中で不安を感じたりすることがあります。
逆に高額だからといって必ずしも満足できるとは限りません。料金とサービス内容のバランスを見極め、自分にとって納得できる価値があるかどうかを重視することが大切です。
LadyCarry は、自己分析から適職リサーチ、転職活動のサポートまで幅広く対応しながら、卒業後もコミュニティや追加サポートが用意されています。料金だけで比較すると平均的ですが、得られる価値や継続的なサポートを考えると、費用以上の安心感を得られるサービスといえるでしょう。
どのサービスにするか迷ったときは、次の順番で比べると決めやすくなります。
「【悩み別】女性におすすめのキャリアコーチング」を参考に、自分の悩みが得意なサービスを選びます。
口コミだけで決めず、コーチの話し方やサービスの雰囲気を自分の目で確かめます。
自分が解決したい悩みに合うサポートがあるか、料金に納得できるかを比べて決めます。
キャリアコーチングを受けた方がいい人の特徴

キャリアコーチングは「転職活動をすぐ始めたい人」におすすめというわけではありません。キャリアコーチングを受けた方がいい人の特徴は以下の通りです。
転職をするか迷っている人・転職を考えていないがキャリアに悩んでいる人
転職活動をしたいと思っても、「今の会社にこのままいていいのか」「転職を考えた方が良いのか、それとも現職でやり切るべきなのか」と迷う方も多くいらっしゃいます。
キャリアコーチングでは、転職を前提にするのではなく、まず自分の価値観や強みを整理することから始めます。その結果、「転職した方が良い」という結論になる人もいれば、「現職でもっと活かせる働き方を見つけた」という人もいます。
LadyCarryでは、転職か現職継続かを一緒に整理しながら、自分が納得できるキャリアの方向性を明確にできます。
やりたいことを明確にしたい人
キャリアに迷った際、「本当にやりたいことが見つからない」「自分に合う仕事が分からない」と悩む人は少なくありません。
キャリアコーチングでは過去の経験や大切にしている価値観を振り返ることで、自分の軸を言語化し、やりたいことを明確にします。
LadyCarryでは、自己分析を丁寧に行い、自分でも気づけなかった強みや興味を一緒に掘り下げていくことで、「やりたいことが見つかった」という声が多く寄せられています。
面接を受けているけれど落ちてしまっている人
「書類は通るけれど面接でうまくアピールできない」「自分の強みを表現できない」という悩みには、コーチの伴走が効果的です。
キャリアコーチングでは、自分の経験をどう言葉にすれば相手に伝わるのかを整理し、自信を持って臨めるようにサポートしてもらえます。
LadyCarryのコーチは全員女性で、同じ目線に立ちながら選考突破に必要なサポートを提供してくれるので、安心して対策が進められます。
キャリアだけでなく人生のことを考えたい人
キャリアは、結婚・出産・育児といったライフイベントと切り離せないものです。
「将来を見据えて今の働き方でいいのか」「家庭と両立できるキャリアを築きたい」など、人生全体を考えながら選択する必要があります。
LadyCarryは20〜30代女性に特化したサービスで、ライフイベントを含めた将来設計も一緒に考えられるため、人生の転機に寄り添ったキャリア設計が可能です。
自己肯定感を上げたい人
「私には強みがない」「どの仕事も自信を持てない」と悩む人にとっても、キャリアコーチングは大きな力になります。
対話を通じてこれまでの経験を振り返る中で、「自分にもこんな価値があったんだ」と気づくことができ、自然と自己肯定感が高まっていきます。
LadyCarryでは、ただキャリアの方向性を見つけるだけでなく、自分らしく働くための心の土台づくりを大切にしており、自己肯定感を育むサポートにも強みがあります。

キャリアについて考え始めたとき、「向いている仕事が分からない」「このままでいいのか不安」という気持ちになることがあるでしょう。
そんなときに役立つのが、LadyCarryの適職診断です。いくつかの質問に答えるだけで、あなたの強みや価値観、働き方の傾向から、向いている仕事の方向性を整理します。
自分に合う選択を考えるためのヒントとして、ぜひ活用してみてください。
【体験談】キャリアコーチングで見つけた「自分らしさ」と心から誇れる私のキャリア

キャリアコーチングは、一人ひとりの悩みに寄り添いながら、自分らしいキャリアを考えるサポートです。ここでは、LadyCarryのキャリアコーチングを通して、自分に合った働き方を見つけた受講生の体験談をご紹介します。
Yさん/25歳私は、幼い頃からの夢だった保育士になりました。しかし、働くうちに子どもたちの笑顔よりも職場の人間関係や周囲の顔色ばかり気にするようになり、「保育士以外の仕事のほうが向いているのでは」「結婚や子育てを考えると、このままでいいのかな」と悩むようになったんです。
そんなとき、第三者に自分の考えを話したことで頭の中が整理され、「もっと自己分析をしてみたい」と思い、LadyCarryのキャリアコーチングを受けました。
コーチングを通して、私に必要だったのは別の仕事へ逃げることではなく、ありのままの自分を受け入れ、自分らしく働ける考え方を身につけることでした。
今では、将来のライフイベントも見据えながら、幼い頃からの夢だった保育士を「天職」と思えるようになり、自分らしく働き続けたいと考えています。
キャリアコーチングを通して、自分らしい働き方を見つけたYさん。もし今、一人でキャリアに悩んでいるなら、転職を決断する前に、一度自分の気持ちや価値観を整理してみてはいかがでしょうか。
▼Yさんの詳しいインタビューはこちら▼

女性におすすめのキャリアコーチングサービスはLadyCarry

キャリアに迷ったとき、自分ひとりで考え続けても答えはなかなか見つからないものです。だからこそ、利害関係のない第三者と一緒に整理する時間を持つことをおすすめします。
数あるキャリアコーチングサービスの中でも、20〜30代女性に特化し、全員女性コーチが伴走してくれるLadyCarry は、特におすすめできるサービスです。
「転職するか迷っている」「やりたいことが分からない」「もっと自分らしく働きたい」。そんな思いを抱えている方は、まずは無料オンラインセミナーに参加してみることをおすすめします。
画面オフ・マイクオフで参加できるため、自宅から周りを気にせず聞けます。自分軸を見つけるための自己分析のコツを知ることで、これまで当たり前だと思ってきた経験や価値観を見直すきっかけになります。
さらに、LadyCarryでは安心して話せる環境の中で、自分にとって本当に必要なサポートかどうかをじっくり考えられるからこそ、納得したうえで一歩を踏み出すことが可能です。
キャリアに悩んでいる方は、まずは無料オンラインセミナーに参加してみませんか?
「やりたいことがまだ決まっていない」という段階でも大丈夫です。実際に、LadyCarryの1対1の個別相談に申し込んだ方の約43%は、まだ求人に応募もしていない“モヤモヤ段階”からのスタートでした。受講後の担当コーチへの満足度は99.6%です。
※LadyCarry 個別相談(無料カウンセリング・パーソナルセッション)申込フォームより集計(2025年2月〜2026年9月/実人数4,108名)、LadyCarry受講生 卒業時アンケート調査(2025年7月〜2026年9月/実人数242名)。担当コーチの満足度は「5:大変満足」「4:満足」と回答した割合
自分に合うキャリア相談先の選び方を知りたい方は、こちらの記事も確認してください。

よくある質問
ここからは、おすすめのキャリアコーチングについてのよくある質問を解説します。
- 女性向けキャリアコーチングのおすすめを教えて
-
いちばん大切なのは、自分の目的に合うかどうかで選ぶことです。自己分析からじっくり取り組みたいならLadyCarryやポジウィルキャリア、転職市場の情報も踏まえて考えたいならマジキャリ、費用を抑えて試したいならGood Coachやキャリート、45歳以上で副業や独立も考えたいならライフシフトラボが候補になります。
LadyCarry(ラディキャリ)は20〜30代の女性に特化したキャリアコーチングで、コーチは全員女性です。求人を紹介しない立場で、転職するかどうかも含めて一緒に考えます。
- キャリアコーチングを選ぶときのポイントは?
-
選ぶポイントは大きく4つあります。
- 無料相談や体験で相性を確かめられるか
- 求人の紹介が前提になっていないか(転職するかどうかも含めて相談できるか)
- 女性特有の悩みやライフイベントに理解があるか
- 自分の年代や目的に合ったコース・料金か
- しっかりサポートしてくれる女性向けのキャリアサービスは?
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サポートの手厚さは、期間・面談の回数・面談以外に相談できる手段で比べるとわかりやすいです。たとえばLadyCarryは、コースによって80〜160日の期間に7〜13回のパーソナルコーチングがあり、面談の合間にチャットでも相談できます。他社も期間や回数がコースごとに違うので、比較表と各社の公式サイトで確かめてみてください。
- 20代・30代の女性はどのキャリアコーチングを選べばいい?
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まずは20〜30代を主な対象にしているサービスから比べるのがおすすめです。この記事で紹介した中では、LadyCarry(20〜30代の女性向け)、ポジウィルキャリア(20〜30代)、キャリート・アガルートキャリアコーチング(主に20〜30代)が当てはまります。年代ごとの選び方は「自分の年代に合ったサービスか」で紹介しています。
- 女性のコーチに相談できる?
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サービスによって違います。LadyCarryはコーチが全員女性で、Good Coachは女性のコーチだけが登録しています。ほかのサービスにも女性のコーチは在籍していますが、指名できるかどうかは各社に確かめてみてください。
- 安いキャリアコーチングサービスはある?
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キャリアコーチングは、数十万円のパッケージ型が多いサービスです。費用を抑えたい場合は、Good Coachのように回数を選べるサービスを使う方法や、まず無料のキャリア相談を活用する方法があります。LadyCarryでは無料オンラインセミナーで自己分析のコツを知ることができるので、お金をかける前に自分に合うか確かめたい方は参加してみてください。
- キャリアコーチングを無料で受ける方法はある?
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多くのキャリアコーチングは有料ですが、契約前の無料相談や無料セミナーを用意しているサービスが多くあります。また、ハローワークなどの公的な窓口でも無料でキャリア相談ができます。無料で使える相談先は、無料キャリア相談のおすすめをまとめた記事で紹介しています。
キャリアコーチ・キャリアアドバイザー。LadyCarry認定コーチ。これまでに300人以上のキャリア相談に携わる。Gallup認定ストレングスコーチの資格を保有し、強みを活かしたコーチングにも従事。20〜30代女性が「自分らしさを仕事に変える」ための支援に特化。


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