キャリアビジョンとは？例文8つと、自分らしい描き方の4ステップ

「キャリアビジョンを考えて、と言われても何を書けばいいかわからない」「ほかの人はどんなキャリアビジョンを描いているんだろう」。将来のことを考えたいのに、言葉にできずに止まってしまう方は多いのではないでしょうか。

キャリアビジョンとは、仕事や働き方を通して「将来こうありたい」と思う姿のことです。立派な目標でなくても大丈夫です。「どんな仕事で、どんな働き方をして、どんな暮らしをしていたいか」を、自分の言葉で書けば十分です。

「キャリアビジョン」を調べると面接対策の情報も多く出てきますが、この記事は、20〜30代の働く女性が自分のために将来を考えることを中心にまとめています。キャリアビジョンの意味と例文、描き方の4ステップを、LadyCarry卒業生の実例とあわせて紹介します。面接での伝え方は後半の「面接でキャリアビジョンを聞かれたときは」の章にまとめているので、必要な方はそちらも参考にしてください。

「キャリアビジョンを考えたいけれど、自分の強みや向いていることがわからない」という方は、まずLadyCarryの適職診断で今の自分の傾向をのぞいてみませんか？

いくつかの質問に答えるだけで、あなたの強みや価値観、働き方の傾向から、向いている仕事の方向性を整理できます。キャリアビジョンを描く前の材料集めとして活用してみてください。

キャリアビジョンとは？キャリアプランとの違い

キャリアビジョンとは、仕事や働き方を通して「将来こうありたい」と思う姿のことです。何年後にどの役職に就くといった計画ではなく、自分が目指したい方向や、大切にしたい状態を表します。

キャリアビジョンと似た3つの言葉の違い

似た言葉に「キャリアプラン」「10年後の自分」「なりたい自分」があります。キャリアビジョンが「目指す方向」で、キャリアプランは「そこへ向かう道のり」と考えるとわかりやすくなります。

言葉	考えること	くわしい記事
キャリアビジョン	仕事・働き方・暮らしで、将来どうありたいか（目指す方向）	この記事
キャリアプラン	ビジョンに向かって、いつ・何をするか（道のり）	キャリアプランとは
10年後の自分	5年後・10年後に、どんな毎日を送っていたいか（時間軸）	10年後の自分を描く5ステップ
なりたい自分	どんな人でありたいか（自分のあり方）	なりたい自分の見つけ方

まずキャリアビジョンで方向を決めてから、キャリアプランで道のりを考えるという順番で進めると、計画が「やらなければいけないこと」になりにくくなります。

キャリアビジョンは「仕事・働き方・暮らし」の3つで考える

キャリアビジョンを考えるとき、仕事のことだけを考えようとすると、肩書きや年収など「わかりやすい目標」に寄りがちです。仕事・働き方・暮らしの3つに分けて考えると、自分らしいキャリアビジョンが描きやすくなります。

3つの要素と、自分への質問

要素	自分への質問	書き方の例
仕事	どんな役割で、誰の役に立っていたい？	人の悩みを聞いて、気持ちを軽くする仕事をしている
働き方	どんな環境・時間・人間関係で働いていたい？	信頼できる人とチームで、残業の少ない環境で働いている
暮らし	仕事以外で、何を大切にしていたい？	休日は家族や趣味の時間をしっかりとれている

3つすべてを最初から細かく決めなくても大丈夫です。「これだけは譲れない」と思える要素から書き始め、ほかの要素は少しずつ足していきましょう。

キャリアビジョンの例文8つ｜4つの状況別

ここからは、キャリアビジョンの例文を4つの状況別に2つずつ紹介します。それぞれ、3つの要素に分けた書き方と、1つの文章にまとめた書き方の両方をのせています。自分の状況に近いものを選び、言葉を自分の気持ちに合わせて書き換えて使ってください。

今の仕事を続けたい人の例文

職種や業界を変えたい人の例文

暮らしやライフイベントと両立したい人の例文

まだやりたいことがわからない人の例文

例文はあくまでヒントです。読んでいて「これはしっくりくる」「これは違う」と感じた部分に、あなたのキャリアビジョンのヒントがあります。

キャリアビジョンが描けない3つの理由

「例文を見ても、自分のことになると書けない」という方もいるでしょう。キャリアビジョンが描けないのは、能力や意欲の問題ではなく、考えるための材料や考え方が足りていないことが多いです。

自分の価値観や強みがわかっていない

どんな状態がうれしいのか、何が得意なのかがわからないと、将来の姿も描きにくくなります。まずは自分を知るところから始めましょう。自分を知る方法は、自己理解の4つの要素でも紹介しています。

「立派なビジョン」でないといけないと思っている

「社会の役に立つ」「管理職になる」など、大きな目標でないといけないと思うと、手が止まりやすくなります。「穏やかに働きたい」「家族との時間を大切にしたい」も、立派なキャリアビジョンです。

一度決めたら変えられないと思っている

キャリアビジョンは、経験や暮らしの変化にあわせて変わっていくものです。「今の自分が考える仮のビジョン」でいいと思うと、気軽に書き始められます。

「自分の価値観や強みがわからない」ときは、LadyCarryの無料の適職診断で、強みや価値観、働き方の傾向をのぞいてみてください。ビジョンを描くときの材料になります。

キャリアビジョンの描き方｜4つのステップ

キャリアビジョンは、「振り返る→言葉にする→3つで書く→仮決めして一歩を決める」の順で描くと、自分の言葉で書きやすくなります。

STEP3で書くときは、次のテンプレートをノートやスマホのメモにそのまま写して使ってみてください。

ステップの途中で手が止まったら、STEP1の書き出しに戻って大丈夫です。行ったり来たりしながら、少しずつ言葉にしていきましょう。

書いたキャリアビジョンのセルフチェック

キャリアビジョンを書いたら、次の5つで見直してみましょう。当てはまるものを数えてみてください。

5つのチェック項目

チェックの数別、次にすること

個数	次にすること
4〜5個	キャリアビジョンは描けています。次はキャリアプランの立て方を読んで、ビジョンに向かう道のりを考えましょう
2〜3個	あと少しです。上の4ステップのSTEP3に戻って、書けていない要素を足し、STEP4で今月の一歩を決めましょう
0〜1個	上の4ステップをSTEP1から進め、うれしかったこととイヤだったことの書き出しから始めましょう。一人で手が止まるときは、後半で紹介する無料オンラインセミナーで考え方を知るのもおすすめです

面接でキャリアビジョンを聞かれたときは

転職の面接では、「あなたのキャリアビジョンを教えてください」と聞かれることがあります。面接では、自分のために描いたキャリアビジョンのうち、「仕事」の部分を中心に、応募先でどう活かせるかとつなげて伝えましょう。

伝える順番	話すこと
1. キャリアビジョン	将来どんな役割で、誰の役に立っていたいか
2. 理由	そう考えるようになった経験や、大切にしている価値観
3. 応募先とのつながり	応募先でどんな経験を積み、どう貢献したいか

ビジョンをもとに、キャリアプランとして伝える職種別の回答例文は、キャリアプランとは？職種別の回答例文で紹介しています。

【体験談】自分らしいキャリアビジョンを描いた卒業生

ここからは、LadyMapを運営する女性向けキャリアコーチング「LadyCarry」の卒業生2人の例を紹介します。どちらも最初からビジョンがはっきりしていたわけではなく、自分と向き合うなかで言葉にしていきました。

看護師として働いていたTさん｜3〜5年後の「ありたい状態」を言葉にした

専門学校を卒業してから、流れに身を任せるように看護師を続けてきたTさん。新しく学びたい分野や目標がないまま働くことに違和感があり、「このままでいいのかな」と未来が見えなくなっていたそうです。

LadyCarryのコーチングでは、過去を振り返る「人生分析」や、これからを考える「ビジョン分析」のワークに取り組みました。ワークを進めるなかで、前からなんとなく興味があった「セラピスト」のような仕事の方針が見えてきたといいます。

Tさんが描いたのは、3〜5年後に、その仕事を通じて頑張っている人を支え、自分も学び成長できている状態。余裕を持って心穏やかに働き、信頼・尊敬できる人と心地よいコミュニケーションをとりたい。仕事でもプライベートでも、関わる人のしんどい気持ちを少しでも軽くして、穏やかで自分の心が華やかになる人生にしたいと話しています。この記事の3つの要素でいうと、仕事・働き方・暮らしのすべてを「ありたい状態」で描けているキャリアビジョンです。インタビューの時点では次の転職先は決まっておらず、訪問看護やクリニックなども含めて、自分に合う環境をリサーチしているところでした。

Tさんが目標の見えない不安から、未来のビジョンを描くまでのお話は、こちらのインタビューで読めます。

採用人事として働いていたNさん｜一度描いたビジョンを見直して、働き方を選んだ

エンジニアとしての経験を経て、キャリアチェンジで採用人事として働いていたNさんは、条件面を優先して職場を選んでは入社後にギャップを感じ、「自分のキャリアが一番わかっていない」と悩んでいました。

コーチングの最初に描いたキャリアビジョンは、「自分と同じように自己肯定感が低く、自信を持てない人の力になりたい」というもの。ただ、本当にやりたいことは少し違う気がしていたそうです。整理していくなかで、推したい人やコンテンツの良さを言葉にしてわかりやすく届ける「布教活動」が、やりたいことに近いとわかりました。

「これなら負けない」と思えることを考えたときに出てきたのも、「相手にわかりやすく伝えようとすること」だったそうです。さらに、エンジニアとしての経験、エンジニア採用の経験、趣味で続けてきたデザインを掛け合わせれば、自分だけの強みになると気づきました。

採用の仕事は好きで続けたいと考えていたNさんは、今のスキルを活かしたまま環境と収入を自分で変えていけるよう、採用支援のフリーランスの道を選んでいます。今後はエンジニア採用のスペシャリストを目指し、採用広報やブランディングにも力を入れたいと話しています。4ステップのSTEP4でいう「仮決めして見直す」を経て、自分の言葉に近いキャリアビジョンにたどり着いたケースです。

Nさんがスキルの掛け合わせでフリーランスの道を選ぶまでのお話は、こちらのインタビューで読めます。

一人でキャリアビジョンを描きにくいときは

キャリアビジョンは、自分の価値観や強みがわかって初めて描けるものです。とはいえ、自分のことを一人で客観的に見るのは、意外と難しいものです。

「体験談の2人のように、自分の言葉でキャリアビジョンを描きたい」と感じた方は、まずは考え方を知るところから始めてみませんか？LadyCarryでは、自分を知ることをこれからの選択につなげる考え方を学べる無料オンラインセミナーを開いています。自分の価値観や強みを整理して、キャリアビジョンを描くヒントが得られます。

自分らしい働き方やこれからのキャリアを考える方法を知りたい方は、こちらの記事も確認してください。

まとめ｜キャリアビジョンは「ありたい状態」を自分の言葉で書くことから

キャリアビジョンは、仕事・働き方・暮らしの3つで「ありたい状態」を書くと、自分らしく描きやすくなります。

まずは例文の中から自分に近いものを選び、4つのステップで自分の言葉に書き換えてみましょう。書いたあとはセルフチェックで見直し、キャリアプランで道のりを考えるところまで進められると、毎日の選択に迷いにくくなります。

キャリアビジョンは、一度決めたら終わりではありません。経験や暮らしの変化にあわせて、何度でも描き直していいものです。

3〜5年後より長い、5年後・10年後の視点でも考えたい方は、こちらの記事も確認してください。

キャリアビジョンに関するよくある質問

キャリアビジョンとは、簡単にいうと何ですか？

仕事や働き方を通して「将来こうありたい」と思う姿のことです。仕事・働き方・暮らしの3つで「ありたい状態」を考えると、描きやすくなります。

キャリアビジョンとキャリアプランの違いは何ですか？

キャリアビジョンは「目指す方向」、キャリアプランは「そこへ向かう道のり」です。先にビジョンを描いてから、プランで具体的な行動を考えるのがおすすめです。

キャリアビジョンは何年後を考えればいいですか？

決まりはありませんが、3〜5年後をイメージすると、遠すぎず近すぎず考えやすくなります。描いたあとに、1年後の姿と今月の一歩に落としこみましょう。

キャリアビジョンが思いつきません。

「うれしかったこと」「イヤだったこと」を書き出し、イヤだったことの裏返しから考えてみましょう。「穏やかに働きたい」など、状態から考えるのもおすすめです。

一度決めたキャリアビジョンは、変えてもいいですか？

変えて大丈夫です。経験や暮らしの変化にあわせて見直すことで、より自分に合ったキャリアビジョンになっていきます。